🚵 BTT · 28 de maio de 2023, 11:34
Obwalden Nidwalden trails with my Lady ☀️🏔️🇨🇭
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Alpnach. Trilhos: Mueterschwandenbergtrail (S3). Pelo caminho: Sarnen, Zingel (829 m) e Drachenflue (860 m). 1.150 m de subida, ponto mais alto 1.160 m.
- Distância
- 39,9 km
- Tempo em movimento
- 4 h 18 min
- Ganho de elevação
- 1.150 m
- Descida
- 1.077 m
- Ponto mais alto
- 1.160 m
- Velocidade média
- 9,2 km/h
- Velocidade máx.
- 37,4 km/h
- Potência média
- 114 W
- Calorias
- 1.944 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- pretoMueterschwandenbergtrail2,3 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 89 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 57 média do dia
Fotos· 5
🚲 Lazurek