🚵 BTT · 3 de julho de 2023, 16:14
Epic Mont Brule. When you thought that Cran Montana is the best for a month riding you are just annihilated with 4Valleys options!
Amazing trail doable for s1-s2, last black part should be then replaced with another trails. This combo is really amazing for advance riders !:) Could be my fav trails in Wallis.
Mont Brûlé épico – uma boa dose de trilhos em 4Valleys. O percurso começa abaixo da Tête de la Payanne, com vista para Mont Brûlé e o vale. A descida leva por Col de Mille, perto da Cabane de Mille, e depois até Valbord e Bruson – o último troço negro requer uma alteração de trilho.
- Distância
- 19,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 56 min
- Ganho de elevação
- 547 m
- Descida
- 1.791 m
- Ponto mais alto
- 2.539 m
- Velocidade média
- 10,0 km/h
- Velocidade máx.
- 40,6 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potência média
- 94 W
- Calorias
- 1.094 kcal
- Tempo
- 🌦️ 9…20 °C chuvisco · vento 10 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 30 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 40 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 76 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 87 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 8
🚲 Lazurek