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🚵 BTT · 3 de julho de 2023, 16:14

Epic Mont Brule. When you thought that Cran Montana is the best for a month riding you are just annihilated with 4Valleys options!

Amazing trail doable for s1-s2, last black part should be then replaced with another trails. This combo is really amazing for advance riders !:) Could be my fav trails in Wallis.

Mont Brûlé épico – uma boa dose de trilhos em 4Valleys. O percurso começa abaixo da Tête de la Payanne, com vista para Mont Brûlé e o vale. A descida leva por Col de Mille, perto da Cabane de Mille, e depois até Valbord e Bruson – o último troço negro requer uma alteração de trilho.

Distância
19,3 km
Tempo em movimento
1 h 56 min
Ganho de elevação
547 m
Descida
1.791 m
Ponto mais alto
2.539 m
Velocidade média
10,0 km/h
Velocidade máx.
40,6 km/h
FC média
119 bpm
FC máx.
157 bpm
Potência média
94 W
Calorias
1.094 kcal
Tempo
🌦️ 9…20 °C
chuvisco · vento 10 km/h · precip. 1,0 mm
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Perfil de altitude

1000 m1500 m2000 m2500 m
019,3 km

Do relógio

Training Effect
2,0 / 0,3
Base aeróbica
Carga de treino
30
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 40 min
pontuação 82 · bom
VFC
76 ms
equilibrada · média 7 dias 83
FC em repouso
45 bpm
Body Battery
87 → 13
máx → mín do dia
Stress
32
média do dia

Comentários

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