🚵 BTT · 27 de julho de 2023, 11:04
Verbier Super Enduro trails!
Hit some double black versions! Pierre Avoi from the top to Bisse is really cool !
Andei pelos trilhos Verbier Super Enduro, usando as elevadoras Chaux Express e Savoleyres. De Tête des Vaux em baixo por Pierre Avoi, depois pelo Bisse – trilhos mesmo bons. Pelo caminho, Sentier des Sens, Ancien bisse de Saxon e Chôtatai, e para finalizar Impasse des Marmottes.
- Distância
- 30,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 32 min
- Ganho de elevação
- 454 m
- Descida
- 3.726 m
- Teleféricos/transporte
- +1.748 m
- Ponto mais alto
- 2.718 m
- Velocidade média
- 12,2 km/h
- Velocidade máx.
- 55,3 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 70 W
- Calorias
- 1.420 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…25 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m2500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Chaux Express+191 m11:10–11:15Chaux Express → Chaux Express
- La Tzoumaz (téléc. Savoleyres)+781 m12:44–12:58La Tzoumaz (téléc. Savoleyres) → Savoleyres
- La Tzoumaz (téléc. Savoleyres)+776 m13:22–13:37La Tzoumaz (téléc. Savoleyres) → Savoleyres
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verde09 Tsenelle1,6 km
- –Sentier des Sens150 m
- –Ancien bisse de Saxon237 m
- –08. Chôtatai1,0 km
- –Impasse des Marmottes458 m
- azulChemin du Reposoir222 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 1,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 69 training load
- Vertical máx.
- 6,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 90 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 46 média do dia
Fotos· 4
🚲 Lazurek