🥾 Caminhada · 3 de fevereiro de 2024, 11:25
Goat 🐐 hike in Mallorca! Weekend get away with my Lady
I call this trail goat bonanza!
- Distância
- 14,9 km
- Tempo em movimento
- 4 h 13 min
- Ganho de elevação
- 883 m
- Descida
- 846 m
- Ponto mais alto
- 435 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 12,6 km/h
- FC média
- 93 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 1.378 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…17 °C céu limpo · vento 13 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,9 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 34 training load
- Body Battery
- -27 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 57 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 90 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 30 média do dia
Fotos· 15
🚲 Salomon Speedcross 4