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🚵 BTT · 6 de abril de 2024, 12:19

Mollis trails

Really natural feel :)

Um passeio pelos trails de Mollis, com uma descida de 24 quilómetros e uma sensação natural. As vistas de Mollis sobre o vale e os picos circundantes, ainda cobertos de neve, são incríveis. O percurso passa por Meieli e Näfels, oferecendo a oportunidade de admirar a paisagem. A luz incide perpendicularmente, realçando o azul das montanhas e os prados verdes.

Distância
24,1 km
Tempo em movimento
3 h 22 min
Ganho de elevação
1.456 m
Descida
1.450 m
Ponto mais alto
1.391 m
Velocidade média
7,1 km/h
Velocidade máx.
49,3 km/h
FC média
142 bpm
FC máx.
169 bpm
Potência média
148 W
Calorias
2.838 kcal
Tempo
☁️ 20…27 °C
encoberto · vento 4 km/h
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Perfil de altitude

500 m750 m1000 m1250 m
024,1 km

Do relógio

Training Effect
4,6 / 0,7
Base aeróbica
Carga de treino
236
training load
Body Battery
-32
durante o passeio
Vertical máx.
6,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 18 min
pontuação 78 · razoável
VFC
79 ms
desequilibrada · média 7 dias 75
FC em repouso
48 bpm
Body Battery
81 → 5
máx → mín do dia
Stress
44
média do dia

Comentários

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