🥾 Caminhada · 27 de maio de 2024, 09:52
To the pass !
- Distância
- 3,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 569 m
- Descida
- 10 m
- Ponto mais alto
- 2.479 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 6,5 km/h
- FC média
- 141 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorias
- 869 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…23 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
2000 m2200 m2400 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,7 / 0,2 Tempo
- Carga de treino
- 135 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 28 min pontuação 65 · razoável
- VFC
- 69 ms desequilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 57 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4