🚵 BTT · 10 de agosto de 2024, 09:50
Zermatt Mountain Biking
Passeio de BTT de manhã nos arredores de Zermatt. Trilhos: Furggji - Tufteren (S3), Europaweg (S2) e Arvenweg (S3) e mais 2. Pelo caminho: Bielti, Gagenhaupt (2.568 m) e Unterrothorn (3.103 m). 1.905 m de subida, ponto mais alto 3.100 m. Tempo: céu limpo, 11–24 °C.
- Distância
- 59,2 km
- Tempo em movimento
- 4 h 36 min
- Ganho de elevação
- 1.905 m
- Descida
- 6.195 m
- Teleféricos/transporte
- +5.510 m
- Ponto mais alto
- 3.100 m
- Velocidade média
- 9,2 km/h
- Velocidade máx.
- 56,7 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 3.585 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…24 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
1500 m2000 m2500 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Schwarzsee+844 m10:13–10:25Blatten → Schwarzsee
- Furgg+436 m10:29–10:35Furgg → Trockener Steg
- Furi+723 m11:39–12:33Furi → Schwarzsee
- Furi+1.056 m12:54–13:15Furi → Trockener Steg
- Zermatt+959 m14:57–15:18Zermatt → Riffelberg
- Rothorn+1.492 m16:11–16:52Zermatt → Unterrothorn
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- pretoArvenweg2,7 km
- pretoFurggji - Tufteren4,1 km
- vermelhoEuropaweg3,4 km
- vermelhoBlasiweg795 m
- –Alpweg296 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,7 / 3,4 Velocidade
- Carga de treino
- 258 training load
- Body Battery
- -39 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 47 min pontuação 68 · razoável
- VFC
- 75 ms desequilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 42 média do dia