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⚡🚵 BTT elétrica · 21 de outubro de 2024, 16:55

Jesus Christi variant 2 = amazing

Andei de bicicleta pelos trilhos perto de Sierre, subindo de teleférico até Le Châtelard. A vista de Vue sur le village de Lens abrange o vale e a cidade de Lens, com picos montanhosos no horizonte. A descida passou por Corin-de-la-Crête, Chermignon-d'en-Bas e Loc, percorrendo 24 km com uma descida de 800 metros.

Distância
24,1 km
Tempo em movimento
1 h 21 min
Ganho de elevação
828 m
Descida
800 m
Ponto mais alto
1.268 m
Velocidade média
17,6 km/h
Velocidade máx.
51,1 km/h
Potência média
108 W
Calorias
662 kcal
Tempo
🌤️ 12…17 °C
quase limpo · vento 7 km/h
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Perfil de altitude

600 m800 m1000 m1200 m
023,6 km

Do relógio

Training Effect
1,4 / 0,0
Recuperação
Carga de treino
16
training load
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 08 min
pontuação 79 · razoável
VFC
80 ms
equilibrada · média 7 dias 85
FC em repouso
46 bpm
Body Battery
87 → 20
máx → mín do dia
Stress
29
média do dia

Comentários

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