⚡🚵 BTT elétrica · 21 de outubro de 2024, 16:55
Jesus Christi variant 2 = amazing
Andei de bicicleta pelos trilhos perto de Sierre, subindo de teleférico até Le Châtelard. A vista de Vue sur le village de Lens abrange o vale e a cidade de Lens, com picos montanhosos no horizonte. A descida passou por Corin-de-la-Crête, Chermignon-d'en-Bas e Loc, percorrendo 24 km com uma descida de 800 metros.
- Distância
- 24,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 828 m
- Descida
- 800 m
- Ponto mais alto
- 1.268 m
- Velocidade média
- 17,6 km/h
- Velocidade máx.
- 51,1 km/h
- Potência média
- 108 W
- Calorias
- 662 kcal
- Tempo
- 🌤️ 12…17 °C quase limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 16 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 08 min pontuação 79 · razoável
- VFC
- 80 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 5
🚲 Plambi