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⚡🚵 電動登山車 · 2024年10月21日, 16:55

Jesus Christi variant 2 = amazing

我在錫耶爾附近的山路上騎行,乘坐纜車上到 Le Châtelard。從 Vue sur le village de Lens 的視野可以俯瞰山谷和 Lens 鎮,地平線上可以看到山峰。下坡經過 Corin-de-la-Crête、Chermignon-d'en-Bas 和 Loc,全長 24 公里,下降 800 米。

距離
24.1 km
移動時間
1 h 21 min
累計爬升
828 m
下降
800 m
最高點
1,268 m
平均速度
17.6 km/h
最高速度
51.1 km/h
平均功率
108 W
卡路里
662 kcal
天氣
🌤️ 12…17 °C
大致晴朗 · 風速 7 km/h
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海拔剖面

600 m800 m1000 m1200 m
023.6 km

手錶資料

訓練效果
1.4 / 0.0
恢復
訓練負荷
16
training load
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
7 h 08 min
分數 79 · 普通
HRV
80 ms
平衡 · 7 日平均 85
靜止心率
46 bpm
身體能量指數
87 → 20
當日最高 → 最低
壓力
29
當日平均

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