🚴 BTT · 17 de julho de 2025, 16:49
Family tripetto. Showing the vineyards to my family
Super nice
Um passeio em família pelas vinhas — a mostrar a zona à família. Com calma por Veyras, Miège e Salgesch, por caminhos estreitos entre as videiras, com vista para o vale do Ródano e as encostas rochosas em frente.
- Distância
- 12,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 10 min
- Ganho de elevação
- 285 m
- Descida
- 230 m
- Ponto mais alto
- 697 m
- Velocidade média
- 10,9 km/h
- Velocidade máx.
- 52,6 km/h
- Potência média
- 16 W
- Calorias
- 450 kcal
- Tempo
- ☀️ 23…27 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
550 m600 m650 m700 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeFlantheystrasse898 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 46 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 99 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 12 média do dia
Fotos· 12
🚲 Klementyna