🚴 BTT elétrica · 21 de julho de 2025, 18:22
Evening spin
2.73 new kilometers -- From Wandrer
Volta ao fim do dia acima de Sierre: subida por Loc e Darnona até Montana-Village e Crans, depois descida por Les Briesses e Chermignon-d’en-Haut. Mais de 1000 m de subida entre vinhas.
- Distância
- 23,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 15 min
- Ganho de elevação
- 1.014 m
- Descida
- 978 m
- Ponto mais alto
- 1.473 m
- Velocidade média
- 18,7 km/h
- Velocidade máx.
- 63,1 km/h
- Potência média
- 304 W
- Calorias
- 1.561 kcal
- Tempo
- ⛅ 16…23 °C parcialmente nublado · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 04 min pontuação 90 · excelente
- VFC
- 82 ms equilibrada · média 7 dias 87
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
Fotos· 1
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