🥾 Caminhada · 18 de agosto de 2025, 12:24
Lake time
- Distância
- 2,9 km
- Tempo em movimento
- 39 min
- Ganho de elevação
- 6 m
- Descida
- 3 m
- Ponto mais alto
- 378 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 6,0 km/h
- FC média
- 88 bpm
- FC máx.
- 112 bpm
- Calorias
- 178 kcal
- Tempo
- ☀️ 25…27 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
360 m370 m380 m390 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 36 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4