🥾 徒步 · 2025年8月18日, 12:24
Lake time
- 距离
- 2.9 km
- 移动时间
- 39 min
- 累计爬升
- 6 m
- 下降
- 3 m
- 最高点
- 378 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 6.0 km/h
- 平均心率
- 88 bpm
- 最大心率
- 112 bpm
- 卡路里
- 178 kcal
- 天气
- ☀️ 25…27 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
360 m370 m380 m390 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 身体电量
- -9 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 36 min 得分 85 · 良好
- HRV
- 79 ms 平衡 · 7 日均值 80
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 79 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4