⚡🚵 BTT elétrica · 3 de setembro de 2025, 18:08
Super b-day surprise!!!😮
Passeio de BTT elétrica ao fim do dia nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2), Höcklertrail Zulaufstrecke (S1) e Rebeggweg. Pelo caminho: Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 649 m de subida, ponto mais alto 874 m. Tempo: quase limpo, 17–22 °C.
- Distância
- 17,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 26 min
- Ganho de elevação
- 649 m
- Descida
- 601 m
- Ponto mais alto
- 874 m
- Velocidade média
- 11,9 km/h
- Velocidade máx.
- 49,6 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potência média
- 185 W
- Calorias
- 790 kcal
- Tempo
- 🌤️ 17…22 °C quase limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Rebeggweg254 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- vermelhoTriemlitrail2,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 79 training load
- Body Battery
- -16 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 48 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 87 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Vídeos
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