🥾 Caminhada · 20 de outubro de 2025, 06:29
I’m a hiker 26, Rim trail for 🌅 Grand Canyon at it’s best !
- Distância
- 5,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 07 min
- Ganho de elevação
- 67 m
- Descida
- 56 m
- Ponto mais alto
- 2.176 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 13,5 km/h
- FC média
- 85 bpm
- FC máx.
- 115 bpm
- Calorias
- 339 kcal
- Tempo
- ☀️ 4…9 °C céu limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
2130 m2140 m2150 m2160 m2170 m2180 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 06 min pontuação 60 · razoável
- VFC
- 55 ms baixa · média 7 dias 68
- FC em repouso
- 52 bpm
- Body Battery
- 55 → 6 máx → mín do dia
- Stress
- 40 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4