🥾 Caminhada · 23 de outubro de 2025, 17:21
Checking the campground
- Distância
- 1,6 km
- Tempo em movimento
- 21 min
- Ganho de elevação
- 12 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 1.426 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 6,7 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorias
- 165 kcal
- Tempo
- ☁️ 12…13 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1360 m1380 m1400 m1420 m1440 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 11 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 41 min pontuação 74 · razoável
- VFC
- 66 ms baixa · média 7 dias 64
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 76 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4