🥾 Caminhada · 31 de outubro de 2025, 12:14
I’m a hiker vol 37, Las Vegas
- Distância
- 21,7 km
- Tempo em movimento
- 4 h 49 min
- Ganho de elevação
- 169 m
- Descida
- 124 m
- Ponto mais alto
- 656 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 21,0 km/h
- FC média
- 92 bpm
- FC máx.
- 125 bpm
- Calorias
- 1.354 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…28 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
600 m620 m640 m660 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 7 training load
- Body Battery
- -18 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Body Battery
- 69 → 24 máx → mín do dia
- Stress
- 45 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4