🥾 健行 · 2025年10月31日, 12:14
I’m a hiker vol 37, Las Vegas
- 距離
- 21.7 km
- 移動時間
- 4 h 49 min
- 累計爬升
- 169 m
- 下降
- 124 m
- 最高點
- 656 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 21.0 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 125 bpm
- 卡路里
- 1,354 kcal
- 天氣
- ☀️ 21…28 °C 晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
600 m620 m640 m660 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 7 training load
- 身體能量指數
- -18 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 52 bpm
- 身體能量指數
- 69 → 24 當日最高 → 最低
- 壓力
- 45 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4