🥾 徒步 · 2025年10月31日, 12:14
I’m a hiker vol 37, Las Vegas
- 距离
- 21.7 km
- 移动时间
- 4 h 49 min
- 累计爬升
- 169 m
- 下降
- 124 m
- 最高点
- 656 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 21.0 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 125 bpm
- 卡路里
- 1,354 kcal
- 天气
- ☀️ 21…28 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
600 m620 m640 m660 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 7 training load
- 身体电量
- -18 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 身体电量
- 69 → 24 当日最高 → 最低
- 压力
- 45 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4