⚡🚵 BTT elétrica · 11 de novembro de 2025, 19:03
E
Passeio de BTT elétrica ao fim do dia nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Hohenstein (719 m) e Uetliberg (871 m). 456 m de subida, ponto mais alto 869 m. Tempo: céu limpo, 5–8 °C.
- Distância
- 12,0 km
- Tempo em movimento
- 59 min
- Ganho de elevação
- 456 m
- Descida
- 425 m
- Ponto mais alto
- 869 m
- Velocidade média
- 12,2 km/h
- Velocidade máx.
- 45,1 km/h
- FC média
- 73 bpm
- FC máx.
- 130 bpm
- Potência média
- 174 W
- Calorias
- 713 kcal
- Tempo
- ☀️ 5…8 °C céu limpo · vento 1 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail306 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 13 min pontuação 74 · razoável
- VFC
- 67 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 73 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
🚲 Plambi