🚵 BTT · 20 de dezembro de 2025, 07:39
AA - Amazing Amurga! Remote and fast!
Passeio de BTT de manhã nos arredores de San Bartolomé de Tirajana. 856 m de subida, ponto mais alto 769 m. Tempo: quase limpo, 12–20 °C.
- Distância
- 29,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 39 min
- Ganho de elevação
- 856 m
- Descida
- 823 m
- Ponto mais alto
- 769 m
- Velocidade média
- 10,9 km/h
- Velocidade máx.
- 42,1 km/h
- FC média
- 137 bpm
- FC máx.
- 187 bpm
- Potência média
- 141 W
- Calorias
- 1.539 kcal
- Tempo
- 🌤️ 12…20 °C quase limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,4 / 2,7 Tempo
- Carga de treino
- 225 training load
- Body Battery
- -36 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 00 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
🚲 Lazurek