🥾 Caminhada · 31 de janeiro de 2026, 10:46
Family layover
- Distância
- 5,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 09 min
- Ganho de elevação
- 73 m
- Descida
- 70 m
- Ponto mais alto
- 467 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 15,9 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 117 bpm
- Calorias
- 255 kcal
- Tempo
- ☁️ 2 °C encoberto · vento 4 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 25 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4