🥾 健行 · 2026年1月31日, 10:46
Family layover
- 距離
- 5.6 km
- 移動時間
- 1 h 09 min
- 累計爬升
- 73 m
- 下降
- 70 m
- 最高點
- 467 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 15.9 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 117 bpm
- 卡路里
- 255 kcal
- 天氣
- ☁️ 2 °C 陰天 · 風速 4 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 身體能量指數
- -4 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 50 bpm
- 身體能量指數
- 25 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4