⚡🚵 BTT elétrica · 21 de março de 2026, 15:47
Vado Ligure trails
Flow flow flow !
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Savona. Trilhos: Via Termi (S0), Pinpirinin (S3) e Domiciliari (S2) e mais 1. Pelo caminho: Monte Pian Mora (385 m), Bric Nafaè (503 m) e Rocche del Castello (280 m). 1.091 m de subida, ponto mais alto 493 m. Tempo: quase limpo, 11–14 °C.
- Distância
- 26,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 49 min
- Ganho de elevação
- 1.091 m
- Descida
- 1.047 m
- Ponto mais alto
- 493 m
- Velocidade média
- 14,4 km/h
- Velocidade máx.
- 50,2 km/h
- Potência média
- 110 W
- Calorias
- 905 kcal
- Tempo
- 🌤️ 11…14 °C quase limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoDomiciliari1,0 km
- verdeVia Termi2,0 km
- azulDiscesa del Capraio696 m
- pretoPinpirinin1,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 31 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 17 min pontuação 78 · razoável
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 21 média do dia
🚲 Plambi