🚴 BTT · 13 de julho de 2026, 10:33
Plaine Morte x2
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Sierre. Trilhos: Chemin de Bisse d'Ayent (S3), Chemin du Bisse de Clavau (S1) e Chemin Bisse de Sion e mais 1. Pelo caminho: Tubang (2.826 m), Pointe de la Plaine Morte (2.927 m) e Pointe de Vatseret (2.811 m). 758 m de subida, ponto mais alto 2.913 m. Tempo: encoberto, 16–32 °C.
- Distância
- 41,0 km
- Tempo em movimento
- 3 h 52 min
- Ganho de elevação
- 758 m
- Descida
- 3.553 m
- Teleféricos/transporte
- +2.950 m
- Ponto mais alto
- 2.913 m
- Velocidade média
- 10,6 km/h
- Velocidade máx.
- 54,2 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potência média
- 92 W
- Calorias
- 1.942 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…32 °C encoberto · vento 13 km/h · precip. 0,9 mm
Perfil de altitude
1000 m2000 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+931 m10:34–10:59Sierre → Montana
- Plaine-Morte+1.371 m11:06–12:14Plaine-Morte → Plaine-Morte
- Plaine-Morte+648 m13:16–13:48Plaine-Morte → Plaine-Morte
Trilhos· 4
TrailforksLens · 22 trilhos · 4,5 km de descidaridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Chemin Bisse de Sion398 m
- –Chemin du Bisse de Sion389 m
- pretoChemin de Bisse d'Ayent4,8 km
- azulChemin du Bisse de Clavau660 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,4 Velocidade
- Carga de treino
- 125 training load
- Body Battery
- -37 durante o passeio
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 25 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 74 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Vídeos
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