🏊 Natação em águas abertas · 15 de agosto de 2026, 11:25
Lunch Swim
- Distância
- 0,3 km
- Tempo em movimento
- 15 min
- Ganho de elevação
- 0 m
- Ponto mais alto
- 528 m
- Velocidade média
- 1,1 km/h
- Velocidade máx.
- 2,4 km/h
- FC média
- 107 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorias
- 91 kcal
- Tempo
- ☀️ 29…30 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
520 m530 m540 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 10 training load
- Body Battery
- -2 durante o passeio
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 65 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 45 média do dia