7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

⚡🚵 BTT elétrica · 16 de agosto de 2026, 15:24

Vaud Canton

Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Port-Valais. Tempo: chuvisco, 29–31 °C.

Distância
9,6 km
Tempo em movimento
44 min
Ganho de elevação
95 m
Descida
70 m
Ponto mais alto
440 m
Velocidade média
12,9 km/h
Velocidade máx.
38,4 km/h
FC média
91 bpm
FC máx.
124 bpm
Potência média
124 W
Calorias
236 kcal
Tempo
🌦️ 29…31 °C
chuvisco · vento 6 km/h · precip. 0,8 mm
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

360 m380 m400 m420 m440 m
09,6 km

Trilhos

Trailforks105 m de descidaridelog →

Do relógio

Training Effect
0,3 / 0,0
Unknown
Carga de treino
4
training load
Body Battery
-6
durante o passeio
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

Zonas de frequência cardíaca

Z1 · 76%Z2 · 24%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 26 min
pontuação 92 · excelente
VFC
94 ms
equilibrada · média 7 dias 82
FC em repouso
45 bpm
Body Battery
100 → 9
máx → mín do dia
Stress
29
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Bully