⚡🚵 BTT elétrica · 18 de setembro de 2026, 10:24
Wine degustation :)
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Sierre. Trilhos: Bisse neuf (S1) e Chemin de Miège (S2). Pelo caminho: Veyras, Miège e Salgesch. 1.128 m de subida, ponto mais alto 1.360 m. Tempo: encoberto, 15–20 °C.
- Distância
- 29,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 48 min
- Ganho de elevação
- 1.128 m
- Descida
- 973 m
- Ponto mais alto
- 1.360 m
- Velocidade média
- 16,3 km/h
- Velocidade máx.
- 49,0 km/h
- FC média
- 107 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 264 W
- Calorias
- 627 kcal
- Tempo
- ☁️ 15…20 °C encoberto · vento 4 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Trilhos· 2
TrailforksSalgesch · 4 trilhos · 1,2 km de descidaridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoChemin de Miège192 m
- azulBisse neuf367 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 40 training load
- Body Battery
- -18 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 33 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 84 ms desequilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
🚲 Bully