⚡🚵 BTT elétrica · 27 de setembro de 2026, 09:01
Croatia day 5, Nature Park Vrana Lake - ornithological reserve Park XC
Passeio de BTT elétrica de manhã nos arredores de Tisno. Trilhos: Mernjača. 638 m de subida, ponto mais alto 279 m. Tempo: céu limpo, 19–24 °C.
- Distância
- 42,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 26 min
- Ganho de elevação
- 638 m
- Descida
- 537 m
- Ponto mais alto
- 279 m
- Velocidade média
- 17,5 km/h
- Velocidade máx.
- 45,4 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Potência média
- 180 W
- Calorias
- 829 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…24 °C céu limpo · vento 12 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Trilhos· 1
- –Mernjača1,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 20 training load
- Body Battery
- -22 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 48 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 79 ms desequilibrada · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
🚲 Plambi