🚶 Passeio a pé · 11 de outubro de 2026, 09:59
Košický kraj
- Distância
- 2,2 km
- Tempo em movimento
- 29 min
- Ganho de elevação
- 6 m
- Ponto mais alto
- 217 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 10,6 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 92 bpm
- Calorias
- 159 kcal
- Tempo
- ☁️ 13…14 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
200 m210 m220 m230 m
Trilhos
Trailforksridelog →Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 04 min pontuação 71 · razoável
- VFC
- 85 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 38 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4