🚵 BTT · 27 de outubro de 2026, 13:45
XC
Passeio de BTT à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Gratweg (S0), Felseneggweg (S0) e Birrwaldstrasse (S0) e mais 2. Pelo caminho: Felsenegg (804 m), Baldern (800 m) e Uetliberg (871 m). 957 m de subida, ponto mais alto 899 m. Tempo: céu limpo, 13–16 °C.
- Distância
- 38,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 27 min
- Ganho de elevação
- 957 m
- Descida
- 870 m
- Ponto mais alto
- 899 m
- Velocidade média
- 15,8 km/h
- Velocidade máx.
- 50,5 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potência média
- 179 W
- Calorias
- 1.136 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…16 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 5
TrailforksStallikon · 4 trilhos · 1,1 km de descidaridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeBirrwaldstrasse1,3 km
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdeGratweg1,8 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- vermelhoTriemlitrail685 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 2,5 Velocidade
- Carga de treino
- 146 training load
- Body Battery
- -26 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 21 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 81 ms equilibrada · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Mientus