🚵 BTT · 29 de outubro de 2026, 11:03
XC with Balabuszka
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Zurich. Trilhos: Gratweg (S0), Felseneggweg (S0) e Rinderweidweg (S1) e mais 8. Pelo caminho: Baldern (800 m), Felsenegg (804 m) e Entlisberg (524 m). 1.058 m de subida, ponto mais alto 903 m. Tempo: encoberto, 7–11 °C.
- Distância
- 36,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 35 min
- Ganho de elevação
- 1.058 m
- Descida
- 976 m
- Ponto mais alto
- 903 m
- Velocidade média
- 14,0 km/h
- Velocidade máx.
- 57,0 km/h
- FC média
- 135 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potência média
- 173 W
- Calorias
- 1.384 kcal
- Tempo
- ☁️ 7…11 °C encoberto · vento 14 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 11
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 2/4185 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg613 m
- verdeFelseneggweg1,3 km
- verdeBliggistrasse503 m
- verdeBirrwaldstrasse415 m
- azulRinderweidweg1,1 km
- azulRinderweidstrasse297 m
- –Sihluferweg281 m
- –Rebeggweg254 m
- vermelhoTriemlitrail203 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,1 / 3,0 Tempo
- Carga de treino
- 227 training load
- Body Battery
- -32 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 05 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
🚲 Mientus