⚡🚵 BTT elétrica · 3 de novembro de 2026, 15:31
Sierre eMountain Biking
Um passeio de eMTB de Sierre em direção a Varen para ver como estão os trilhos acima da cidade. O percurso está seco, pelo que todos os caminhos devem ser percorridos. O clima outonal e a neve acima de 2400 m acrescentam charme. Atenção que as fontes já estão fechadas, por isso é preciso levar a sua própria água.
- Distância
- 21,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 943 m
- Descida
- 682 m
- Ponto mais alto
- 989 m
- Velocidade média
- 18,8 km/h
- Velocidade máx.
- 51,4 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorias
- 513 kcal
- Tempo
- ☁️ 7…10 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
600 m700 m800 m900 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 70 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 05 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 72 ms equilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 31 máx → mín do dia
- Stress
- 21 média do dia