⚡🚵 E-MTB · 3 listopada 2026, 15:31
Sierre eMountain Biking
Jazda eMTB z Sierry w kierunku Varen, żeby zobaczyć, jak wyglądają trailery nad miastem. Sucho na trasie, więc wszystkie ścieżki powinny być przejezdne, a jesienna aura i śnieg powyżej 2400 m dodają uroku. Warto pamiętać, że fontanny są już zamknięte, więc trzeba zabrać własną wodę.
- Dystans
- 21,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 01 min
- Przewyższenie
- 943 m
- Zjazd
- 682 m
- Najwyżej
- 989 m
- Śr. prędkość
- 18,8 km/h
- Maks. prędkość
- 51,4 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Kalorie
- 513 kcal
- Pogoda
- ☁️ 7…10 °C pochmurno · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
600 m700 m800 m900 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 70 training load
- Body Battery
- -10 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 05 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 31 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia