🥾 徒步 · 2019年1月26日, 11:24
Lunch Hike
A hike for lunch around Miazina, with the goal of reaching Testa del Cremisello. Snow on the peaks and in the valleys, while the sun illuminated the landscape. The route led through Colle Magente, Pian Cavallone and Balmit, with views of the snow-covered summits.
- 距离
- 19.3 km
- 移动时间
- 4 h 56 min
- 累计爬升
- 1,043 m
- 下降
- 1,010 m
- 最高点
- 1,669 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 10.8 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,780 kcal
- 天气
- ⛅ 4…7 °C 局部多云 · 风速 4 km/h
海拔剖面
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 54 min
- 静息心率
- 38 bpm
- 压力
- 21 当日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4