🥾 健行 · 2019年1月26日, 11:24
Lunch Hike
A hike for lunch around Miazina, with the goal of reaching Testa del Cremisello. Snow on the peaks and in the valleys, while the sun illuminated the landscape. The route led through Colle Magente, Pian Cavallone and Balmit, with views of the snow-covered summits.
- 距離
- 19.3 km
- 移動時間
- 4 h 56 min
- 累計爬升
- 1,043 m
- 下降
- 1,010 m
- 最高點
- 1,669 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 10.8 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,780 kcal
- 天氣
- ⛅ 4…7 °C 局部多雲 · 風速 4 km/h
海拔剖面
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 1.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 54 min
- 靜止心率
- 38 bpm
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4