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🥾 健行 · 2019年1月26日, 11:24

Lunch Hike

A hike for lunch around Miazina, with the goal of reaching Testa del Cremisello. Snow on the peaks and in the valleys, while the sun illuminated the landscape. The route led through Colle Magente, Pian Cavallone and Balmit, with views of the snow-covered summits.

距離
19.3 km
移動時間
4 h 56 min
累計爬升
1,043 m
下降
1,010 m
最高點
1,669 m
平均速度
3.9 km/h
最高速度
10.8 km/h
平均心率
105 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
1,780 kcal
天氣
⛅ 4…7 °C
局部多雲 · 風速 4 km/h
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海拔剖面

750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
020.2 km

手錶資料

訓練效果
2.5 / 1.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
3.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 54 min
靜止心率
38 bpm
壓力
21
當日平均

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