🚲 公路骑行 · 2019年7月22日, 06:33
Uetli z rana zbalabuszkowany!
Riding up to Uetliberg this morning turned out really well. The descent via Allmendtrail, Höcklertrail Zulaufstrecke and Triemlitrail covered 16 kilometers with a drop of 515 meters. From the top of Uetliberg and Hohenstein, I could see the blue sky and golden leaves on the trees.
- 距离
- 15.7 km
- 移动时间
- 1 h 34 min
- 累计爬升
- 512 m
- 下降
- 515 m
- 最高点
- 856 m
- 平均速度
- 10.0 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 133 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 133 W
- 卡路里
- 994 kcal
- 天气
- ⛅ 17…21 °C 局部多云 · 风速 2 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 3
所骑路线难度
- 蓝色Allmendtrail132 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke473 m
- 红色Triemlitrail3.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 59 bpm
- 压力
- 22 当日平均
照片· 1
视频
🚲 Murena