🚵 山地车 · 2020年2月9日, 10:44
Niederlenz Mountain Biking
- 距离
- 40.9 km
- 移动时间
- 3 h 22 min
- 累计爬升
- 1,147 m
- 下降
- 1,178 m
- 最高点
- 806 m
- 平均速度
- 9.4 km/h
- 最高速度
- 49.1 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 2,312 kcal
- 天气
- ☁️ 7…10 °C 阴天 · 风速 20 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
- –Militärweg339 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 46 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 14 当日平均