🚵 登山車 · 2020年2月9日, 10:44
Niederlenz Mountain Biking
- 距離
- 40.9 km
- 移動時間
- 3 h 22 min
- 累計爬升
- 1,147 m
- 下降
- 1,178 m
- 最高點
- 806 m
- 平均速度
- 9.4 km/h
- 最高速度
- 49.1 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 2,312 kcal
- 天氣
- ☁️ 7…10 °C 陰天 · 風速 20 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
- –Militärweg339 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 2.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 46 min
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 14 當日平均