🚵 山地车 · 2020年3月18日, 14:50
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 37.1 km
- 移动时间
- 2 h 42 min
- 累计爬升
- 796 m
- 下降
- 712 m
- 最高点
- 637 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 1,314 kcal
- 天气
- ☀️ 13…17 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
路线· 3
所骑路线难度
- 蓝色Schibliweg528 m
- 蓝色Altberg Höhenweg473 m
- 绿色Oberer Weiningerweg150 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.9 有氧基础
- 训练负荷
- 72 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 56 bpm