🚵 登山車 · 2020年3月18日, 14:50
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 37.1 km
- 移動時間
- 2 h 42 min
- 累計爬升
- 796 m
- 下降
- 712 m
- 最高點
- 637 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 1,314 kcal
- 天氣
- ☀️ 13…17 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
路線· 3
所騎路線難度
- 藍色Schibliweg528 m
- 藍色Altberg Höhenweg473 m
- 綠色Oberer Weiningerweg150 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 1.9 有氧基礎
- 訓練負荷
- 72 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 56 bpm