🚵 山地车 · 2020年4月16日, 15:17
Ingenbohl Mountain Biking
- 距离
- 29.8 km
- 移动时间
- 2 h 29 min
- 累计爬升
- 1,076 m
- 下降
- 1,032 m
- 最高点
- 1,352 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 56.7 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 1,382 kcal
- 天气
- ☁️ 13…20 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
路线· 1
- –Waldstätterweg613 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 45 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度