🚵 登山車 · 2020年4月16日, 15:17
Ingenbohl Mountain Biking
- 距離
- 29.8 km
- 移動時間
- 2 h 29 min
- 累計爬升
- 1,076 m
- 下降
- 1,032 m
- 最高點
- 1,352 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 56.7 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 1,382 kcal
- 天氣
- ☁️ 13…20 °C 陰天 · 風速 5 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
路線· 1
- –Waldstätterweg613 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 45 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度