🚵 山地车 · 2020年8月24日, 08:10
Finale Ligure Mountain Biking
- 距离
- 40.0 km
- 移动时间
- 3 h 15 min
- 累计爬升
- 520 m
- 下降
- 1,462 m
- 缆车/交通
- +975 m
- 最高点
- 1,200 m
- 平均速度
- 7.6 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 卡路里
- 1,856 kcal
- 天气
- ⛅ 17…29 °C 局部多云 · 风速 28 km/h
海拔剖面
0 m500 m1000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+975 m09:00–10:19Finalborgo → Colle del Melogno
路线· 5
所骑路线难度
- 黑色Isallo Extasi3.9 km
- 黑色Revenant1.6 km
- 绿色Sentiero dei promontori tovesi1.1 km
- 红色Trail Ruote di Pietra1.3 km
- 黑色Trail Spillover236 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 62 bpm
- 压力
- 40 当日平均