🚵 登山車 · 2020年8月24日, 08:10
Finale Ligure Mountain Biking
- 距離
- 40.0 km
- 移動時間
- 3 h 15 min
- 累計爬升
- 520 m
- 下降
- 1,462 m
- 纜車/交通
- +975 m
- 最高點
- 1,200 m
- 平均速度
- 7.6 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 卡路里
- 1,856 kcal
- 天氣
- ⛅ 17…29 °C 局部多雲 · 風速 28 km/h
海拔剖面
0 m500 m1000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+975 m上午09:00–上午10:19Finalborgo → Colle del Melogno
路線· 5
所騎路線難度
- 黑色Isallo Extasi3.9 km
- 黑色Revenant1.6 km
- 綠色Sentiero dei promontori tovesi1.1 km
- 紅色Trail Ruote di Pietra1.3 km
- 黑色Trail Spillover236 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 62 bpm
- 壓力
- 40 當日平均