🚵 山地车 · 2020年8月29日, 14:40
Finale evening run
Evening bike ride around Calice Ligure. The trail led through Sentiero della Neviere (Base NATO Trail), Base Nato, and then back through Sentiero della Neviere, with a short detour through Little Champery and its older version. The route passed by Carbuta, Feglino and Bric Spaventaggi, ending in Finalborgo and Finale Ligure. The descent from the loop was 1023 meters.
- 距离
- 19.0 km
- 移动时间
- 1 h 18 min
- 累计爬升
- 86 m
- 下降
- 1,023 m
- 最高点
- 1,026 m
- 平均速度
- 14.5 km/h
- 最高速度
- 39.2 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 140 bpm
- 平均功率
- 92 W
- 卡路里
- 495 kcal
- 天气
- 🌦️ 19…23 °C 毛毛雨 · 风速 17 km/h · 降水 7.9 mm
海拔剖面
0 m250 m500 m750 m1000 m
路线· 6
所骑路线难度
- 红色Sentiero della Neviere (Base NATO Trail)2.2 km
- 蓝色Base Nato130 m
- 红色Sentiero della Neviere852 m
- 黑色Little Champery1.2 km
- 专业线Little Champery (old variant)138 m
- 黑色Little Champery, Cà Bianca346 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 61 bpm
- 压力
- 21 当日平均
照片· 1
🚲 Pink Panther