🚵 登山車 · 2020年8月29日, 14:40
Finale evening run
Evening bike ride around Calice Ligure. The trail led through Sentiero della Neviere (Base NATO Trail), Base Nato, and then back through Sentiero della Neviere, with a short detour through Little Champery and its older version. The route passed by Carbuta, Feglino and Bric Spaventaggi, ending in Finalborgo and Finale Ligure. The descent from the loop was 1023 meters.
- 距離
- 19.0 km
- 移動時間
- 1 h 18 min
- 累計爬升
- 86 m
- 下降
- 1,023 m
- 最高點
- 1,026 m
- 平均速度
- 14.5 km/h
- 最高速度
- 39.2 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 140 bpm
- 平均功率
- 92 W
- 卡路里
- 495 kcal
- 天氣
- 🌦️ 19…23 °C 毛毛雨 · 風速 17 km/h · 降水 7.9 mm
海拔剖面
0 m250 m500 m750 m1000 m
路線· 6
所騎路線難度
- 紅色Sentiero della Neviere (Base NATO Trail)2.2 km
- 藍色Base Nato130 m
- 紅色Sentiero della Neviere852 m
- 黑色Little Champery1.2 km
- 專業線Little Champery (old variant)138 m
- 黑色Little Champery, Cà Bianca346 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 61 bpm
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 1
🚲 Pink Panther