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🥾 徒步 · 2021年1月30日, 11:04

Lavertezzo Hiking

距离
17.2 km
移动时间
4 h 42 min
累计爬升
1,074 m
下降
1,014 m
最高点
1,091 m
平均速度
3.1 km/h
最高速度
11.2 km/h
平均心率
122 bpm
最大心率
177 bpm
卡路里
2,383 kcal
天气
☁️ 3…9 °C
阴天 · 风速 5 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

250 m500 m750 m1000 m
017.2 km

手表数据

训练效果
4.3 / 3.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
55 bpm
压力
34
当日平均

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