🥾 徒步 · 2021年1月30日, 11:04
Lavertezzo Hiking
- 距离
- 17.2 km
- 移动时间
- 4 h 42 min
- 累计爬升
- 1,074 m
- 下降
- 1,014 m
- 最高点
- 1,091 m
- 平均速度
- 3.1 km/h
- 最高速度
- 11.2 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 2,383 kcal
- 天气
- ☁️ 3…9 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
250 m500 m750 m1000 m
手表数据
- 训练效果
- 4.3 / 3.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 34 当日平均