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🥾 健行 · 2021年1月30日, 11:04

Lavertezzo Hiking

距離
17.2 km
移動時間
4 h 42 min
累計爬升
1,074 m
下降
1,014 m
最高點
1,091 m
平均速度
3.1 km/h
最高速度
11.2 km/h
平均心率
122 bpm
最大心率
177 bpm
卡路里
2,383 kcal
天氣
☁️ 3…9 °C
陰天 · 風速 5 km/h
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

250 m500 m750 m1000 m
017.2 km

手錶資料

訓練效果
4.3 / 3.6
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
55 bpm
壓力
34
當日平均

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