🚵 山地车 · 2021年9月22日, 17:43
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 29.5 km
- 移动时间
- 1 h 38 min
- 累计爬升
- 786 m
- 下降
- 744 m
- 最高点
- 689 m
- 平均速度
- 13.4 km/h
- 最高速度
- 44.7 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 846 kcal
- 天气
- ☁️ 13…16 °C 阴天 · 风速 11 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路线· 2
- –Unterholzweg202 m
- –Gottlieb-Kramer-Steig194 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.3 / 0.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 20 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 22 当日平均